Когда я перешел на вегетарианство мне было очень сложно. Дело в том, что постоянно нужно помнить, что основная задача состоит в том, чтобы нормализовать систему питания и получить в достаточном количестве все необходимые питательные вещества. Поэтому питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Но, именно это и было самой сложной задачей, пока я не нашел информацию о PRANA food и их программе питания для вегетарианцев (http://pranafood.ru/programmy-pitaniya/green). Теперь, я могу наслаждаться всеми прелестями такого образа жизни!
|
